足つぼマップ。 これを読めば足つぼ博士!押すと痛い理由・位置・効果・押し方まとめ

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多忙で整体院になかなか行けないので、足のつぼ押し療法なら自宅でできると思い調べました。 また、全身のつぼも説明しています! 家庭で手軽にできる「 足裏指圧健康法」を覚えて快適な毎日をおくりましょう! 足裏つぼは全身とつながっている 足裏にはたくさんのつぼがあり、足裏のつぼ(反射区)は全身の各器官や機能につながっています。

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足つぼを刺激する方法 次は、自分で足つぼを刺激する方法をチェックしてみましょう。

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あとは単純に足裏の筋肉疲労が考えられます。 土踏まずの内側のあたりを押すと痛い場合は、 膀胱に不調がある可能性 土踏まずの内側のあたりを押して痛みを感じるなら、膀胱に不調がある可能性があります。

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1時間に1度は立って体を伸ばそう。 本田接骨院では体全身のマッサージや気になる部位(ふくらはぎや太もも、二の腕など)を中心としたコンビネーション施術も行なっています。 このつぼを刺激することで、心臓への負担の軽減などが期待できるのです。

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みなさんは普段、何となく足つぼをマッサージされることがあると 足つぼマップマッサージは自宅で簡単に行えるマッサージ方法ですが、このマッサージを売りにしているマッサージサロンが近年人気が出てきています。 つぼは薬指と小指の付け根から下へ降りたあたりにあるため、押して確認してみましょう。

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食後すぐの足つぼマッサージはNG 食後すぐは、足つぼマッサージをしないようにしましょう。 また、ビジネスシーンでのストレスや食べすぎ・飲みすぎ、エアコンで急な下痢を引き起こしたときに押すと即効性があるつぼとしても知られています。 行間のつぼは、ぞうりで鼻緒があたる部分に位置し、軽く押すだけでも気持ち良さがあれば、目や脳の疲れにいい影響があるサインと言われています。

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今回ご紹介した更年期障害のつぼ以外にも、足つぼマップには更年期障害に効果のあるつぼが載っているかもしれません。

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当院の足つぼは東洋医学に基づいた方法で、一人ひとりの お悩みや体調・体質などに合わせて、足の裏にある適切な反射区を刺激し、 不調の改善や体調の維持・向上・体質改善などをサポートいたします。 妊娠中も同じように、生殖器などのつぼを押してしまうと子宮を収縮させてしまうことがあるので避けておきましょう。

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当院では、足つぼ・足裏マッサージの施術を行っております。 足つぼマップマッサージといえば、少し前までバラエティ番組での罰ゲームとして使われることが多かったように思います。

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